第四百一十章 按摩训练法

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

陈刚和赵伟，这就一起下楼，来到了自己的小车这。两人坐到车上，陈刚就又开着车，带着赵伟一起回到了国家田径队。两人先是回到了陈刚的办公室里。

一回到办公室，两人可就是都高兴地笑了起来。

“哈哈，真是太好了，我们现在知道刘飞‘真传’的真相了。”陈刚看着赵伟，就是一脸兴奋的样子。

“哈哈！怪不得刘飞能够把杨风训练成一个超级运动员。原来，他是一个中医高手。”赵伟也看着陈刚笑道。

“不只是刘飞教杨风是用这样的方法。他自己参加‘京城奥运会’时，肯定也用了这样的方法。”陈刚又看着赵伟说道。

赵伟听了陈刚的话，就又说道：“当然，刘飞自己肯定也是用了这种特殊的中医按摩的方法了。这家伙，可真是聪明呀！我们就是没有想到这一点呢！”

“哎，要是我们早一点知道这个方法，那也早就可以在大赛中比赛出好成绩了。”陈刚又看着赵伟说道。

赵伟听了陈刚的话，就也笑了一下说道：“哈哈，当然是这样了。要是我们早一点知道这个方法。我也可以在世锦赛上面，拿到两块金牌了。”

“赵伟，不要紧！虽然我们错过了世锦赛，可三个月之后，我们国家田径队，还要参加国际田径黄金联赛。只要我们现在把训练成绩提高上去了。那到时候，不也一样可以拿到金牌。”陈刚又高兴地看着赵伟说道。

“是呀！以后我们能够参加的比赛还有很多呢！我们也不用遗憾这一个世锦赛。”赵伟也感觉，只要自己掌握了这个神秘的训练方法。那自己以后也可以在国际大赛上面拿到金牌。

“哈哈，赵伟，你以后跟着我，就也可以成为一个金牌收割机了。到时候，我就带你参加一些国际大赛。到时候，我们俩就一起收割这宝贵的金牌吧！”陈刚又看着赵伟笑道。

赵伟听了陈刚的话，暂时没有说什么。他想了一下之后，就又看着陈刚问道：“陈教练，那你是怎么认识那个老中医的。我看，他对你也是很客气呀！”

陈刚听了赵伟的话，就又笑了一下说道：“这事呀！也没有什么好说的。他是一个医生。我有时候就到他那里去看病。我们就是这样认识的。我在当运动员时，经常会有腰酸腿疼的时候。有时候，我就会到他那里进行按摩治疗。就这样，我们慢慢就认识了。因为，我们俩都姓陈的原因。就感觉是比较亲热一些。

还有，我感觉这个老中医对自己还不错，每一次去进行按摩治疗，他都是非常的认真。有时候会累的出一头汗。我看着，有些过意不去。于是，在付给他治疗费的时候，还会请他吃饭。

这样，一来二去的，我们就认识了。因为，我感觉，认识这样一个老中医，对于自己的身体健康是很有帮助的。这人的健康是第一位的东西。对于你们这些年轻人，可能是不在意。可是等人到中年之后，所有人就是会比较注意自己的健康问题了。”

陈刚听了赵伟的话，就把自己是如何认识这个老中医的事情就说了一下。

赵伟听了之后，才明白陈刚是怎么认识了这个老中医了。于是，他就又说道：“那这一次，人家老中医可也是帮了我们大忙呀！我们是不是也应该请人家吃一顿饭呀！”

一听赵伟这样说，陈刚就又说道：“当然了，要是我们这一次，真的是找到了刘飞的‘真传’真相的话，当然要请人家老中医吃饭了。”

陈刚虽然感觉，现在自己是差不多已经找到了刘飞的‘真传’的真相了。可在没有用训练证明之前，他也是不敢做这方面的保证。

“陈教练，那我们现在就赶紧去训练场吧！看看，这种方法，到底有没有用。”赵伟现在已经是有些迫不及待，想要进行一下验证了。

“好，我们去训练场。”陈刚也一样，他也想要赶紧试试，这个新方法会怎么样呢！

两人这就一起快步来到了训练场。

到了那里的，陈刚就又学着他之前在老中医那里学来的拍肩膀的按摩方法，给赵伟按摩了一下。当然，这一次陈刚不是随便拍赵伟的肩膀，而是在赵伟的肩井穴上进行拍打呢！是用的一种拍打按摩的方法。

之后，他就又看着赵伟说道：“好了，你赶紧跑吧！看看你这一次，会不会跑出一个更好的成绩。”

赵伟听了陈刚的话，也是迫不及待地就开始进行百米赛跑了。

一切就是让赵伟感觉非常的高兴。他一起跑，就是非常顺利。他感觉是越跑越能劲。这一次跑下来，他感觉成绩应该是不错的。

果然，他跑过终点后，陈刚就兴奋地拿着秒表看着赵伟大笑道：“哈哈！哈哈！真是太棒了。赵伟，你突破十秒大关了。”

一看陈刚那兴奋的表情。赵伟先也就是兴奋了起来。他赶紧跑到陈刚面前看自己的成绩。

“九秒九九！我真的突破十秒大关了。”

一看陈刚手中秒表上的成绩，赵伟也是高兴地跳了起来。毕竟，这个九秒九九的成绩，对于赵伟来说，感觉就象是神话一样呢！要知道，他之前根本没有跑出过这么好的成绩。他之前的最好成绩，也就是十秒一八呢！

“哈哈，这下，我们距离世界冠军的距离就是不远了呀！看来，这个方法真的是很管用呀！我们才刚一用这样的方法，你的成绩就是突飞猛进呀！这样下去，你距离拿世界冠军的距离是不远了呢！”陈刚看着赵伟，那是兴奋的不得了。就好象赵伟现在已经是一个世界冠军了一样。

“没错！陈教练，这个方法真的是非常好。要是我们一直用这种方法训练下去，那我完全可以达到杨风的水平。”赵伟当然也相信，这个方法，那真的是非常的管用了。

“嗯，看来，我们以后，就一直要用这样的方法训练了。这样的话，我们在三个月之后，去参加国际田径黄金联赛的时候，我们至少也可以拿到一块金牌了。”陈刚可就想着要让赵伟到田径黄金联赛上面去拿金牌呢！

“好，我这三个月，一定要好好训练，我一定要在这个田径黄金联赛上面，拿到一块金牌。”赵伟听了陈刚的话，那也是非常的高兴。

“行，那我们就赶紧继续训练吧！看看你再跑一次会跑出什么样的惊人成绩吧！”陈刚很快就满足于赵伟这个九秒九九的好成绩了，还想要赵伟，再创造出一个更好的成绩。

“好，我们继续训练，我要再一次打破刚才我保持的九秒九九的纪录。”赵伟也是非常的兴奋，就感觉自己面前已经是放着一块金牌，自己可以随随便便就拿到手里。

就这样，陈刚又在赵伟的肩膀上拍了几下，当然也是在肩井穴的方法进行拍打呢！也是对赵伟肩膀上的这个肩井穴进行按摩呢！

赵伟同样也是感觉到很兴奋。感觉自己这一次，也应该跑出更好的成绩。

可是这一次跑过了终点后。陈刚可就没有那么兴奋了。他看着秒表上的成绩，没有了刚才的那种兴奋劲。

因为，赵伟这一次的成绩只是十秒零九。这一次，不但是没有突破十秒大关，竟然是一下子就又掉到了十秒之外了。

虽然是十秒之外，可这个十秒零九和九秒九九，也就是相差了零点一秒。这是一个很短的时间。赵伟根本就没有感觉到，自己这一次跑的比上一次慢。他感觉自己这一次跑的和上一次一样快。甚至是感觉跑的还要快一些。当然，他的心理方面，就是影响了他对自己这一次奔跑速度的判断。

本来赵伟还想，自己这一次一定还能够突破十秒大关。虽然感觉不会有太大的进步，他还想，肯定能够进步到九秒九八或者是九秒九七这样的程度。

可是他跑过终点，回过头来看陈刚的表情时，就感觉有些不妙了。因为陈刚的表情并不高兴。不是他所想象的那种兴奋的样子。

一看陈刚的表情，赵伟就知道，自己这一次跑的可能不是很好。

“陈教练，我这一次跑的怎么样？”赵伟收住笑容，走到了陈刚的面前。

“你自己看看吧！”陈刚把秒表又放到了赵伟的面前。

“啊！十秒零九！不会吧！我感觉我这一次跑的挺快的，怎么又掉到十秒之外了。”一看秒表上的成绩，赵伟有些不相信自己的眼睛了。他感觉自己跑的不错的。可成绩竟然是十秒零九。

“怎么了，你是不是说，我刚才卡错了。是我卡的时间慢了。”一听赵伟这样说，陈刚就有些不高兴地看着他说道。

“不是，陈教练，我刚才不还跑进了十秒大关吗！怎么现在又掉到十秒之外了。”对于这一次的成绩，赵伟有些不能接受了。

“赵伟，就算是我这一次没有卡好时间吧！那你就再跑一次看看。如果还是在十秒之外的话，那你可就别说我没有卡好时间了。我是一个教练，我给我手下的运动员，进行这样的训练，也有很多年了。我怎么会卡不好时间呢！”陈刚又看着赵伟说道。

“好，那就再跑一次试试。”赵伟听了陈刚的话，只能是再跑一次试试了。

就这样，赵伟是又跑了一次。可这一次的成绩，竟然是比上一次又慢了。只跑出了十秒一二的成绩。这可让赵伟有些不能接受了。不但是赵伟，就算是陈刚也无法接受了。

“哎，赵伟，这是怎么回事呀！你怎么越跑越慢了。我的手都拍麻了，你的训练成绩怎么就是上不去了呢！”陈刚也是想不明白。一开始明明是成绩突飞猛进。可是这很快就又不管用了。

“陈教练，是不是刚才我没有休息呀！那我就再休息一会吧！连着跑了好几次了，我也感觉有些累了。”赵伟想，是不是自己没有休息。所以说，在比赛的时候，就是有些体力不支。要是再休息一下，说不定，就又可以跑进十秒大关了。

“行，那你就再休息一下再跑一次看看。”陈刚听了赵伟的话，只能是这样说了一句。

就这样，赵伟是又休息了十分钟。在他感觉体力已经回复的差不多时，才又看着陈刚说道：“陈教练，我感觉休息的差不多了，我们继续进行训练吧！”

“行，那我们就继续进行训练吧！”陈刚也这样说道。

就这样，陈刚又开始训练赵伟了。同样，也是先用拍打按摩法，在赵伟的肩膀上拍打了几下。

只是赵伟这一次，赵伟也是非常努力。想要跑出一个比第一次跑的更好的成绩。可是这一次，赵伟仍然是没有突破十秒大关。他的成绩是十秒零八。

虽然没有突破十秒大关。可总算是比上一次有所进步了。这也让赵伟有些高兴。感觉，这个方法还是比较管用的。

只是陈刚感觉，赵伟的这个成绩，根本是不怎么样。要是不能突破十秒大关，那他根本就不可能在世界大赛上面拿到金牌。

可陈刚也想，赵伟这才刚刚开始用这种方法训练。虽然只有一次突破了十秒大关，可已经是起到了作用了。要知道，之前他们不用这种方法训练时，那是一次也没有突破十秒大关。

想到这里，陈刚就又看着赵伟说道：“这种方法还是不错的。我们就是要坚持下去才行。”

“是呀！虽然说我只有一次跑进了十秒大关。可也说明，我比之前是有进步了呀！今天我跑了好几次，才跑进十秒大关。或许，到明天的话，我就是可以随随便便就跑进十秒大关了。”赵伟还是往好处想，感觉自己从杨风那里得到的这个，刘飞的‘真传’还是很管用的。他坚持下去，这成绩会慢慢地好起来的。